Blogg
-
Kan rød lysterapi akselerere muskelgjenoppretting?
BloggI en gjennomgang fra 2015 analyserte forskere studier som brukte rødt og nær-infrarødt lys på muskler før trening, og fant at tiden til utmattelse og antall repetisjoner utført etter lysterapi økte betydelig. «Tiden til utmattelse økte betydelig sammenlignet med stedet...»Les mer -
Kan rød lysterapi forbedre muskelstyrken?
BloggAustralske og brasilianske forskere undersøkte effekten av lysterapi på muskeltretthet ved trening hos 18 unge kvinner. Bølgelengde: 904 nm Dose: 130J Lysterapi ble administrert før trening, og treningen besto av ett sett med 60 konsentriske quadriceps-kontraksjoner. Kvinner som får...Les mer -
Kan rød lysterapi bygge muskelmasse?
BloggI 2015 ønsket brasilianske forskere å finne ut om lysterapi kunne bygge muskler og forbedre styrken hos 30 mannlige idrettsutøvere. Studien sammenlignet en gruppe menn som brukte lysterapi + trening med en gruppe som kun trente og en kontrollgruppe. Treningsprogrammet besto av 8 uker med kneøvelser ...Les mer -
Kan rød lysterapi smelte kroppsfett?
BloggBrasilianske forskere fra det føderale universitetet i São Paulo testet effekten av lysterapi (808 nm) på 64 overvektige kvinner i 2015. Gruppe 1: Trening (aerob og motstandstrening) + fototerapi Gruppe 2: Trening (aerob og motstandstrening) + ingen fototerapi. Studien fant sted...Les mer -
Kan rød lysterapi øke testosteron?
BloggRottestudie En koreansk studie fra 2013 utført av forskere fra Dankook University og Wallace Memorial Baptist Hospital testet lysterapi på serumtestosteronnivåene hos rotter. 30 rotter på seks uker fikk enten rødt eller nær-infrarødt lys i én 30-minutters behandling, hver dag i fem dager. «Se...Les mer -
Historien om rødlysterapi – LASERENS fødsel
BloggFor de av dere som ikke er klar over det, er LASER faktisk et akronym som står for Light Amplification by Stimulated Emission of Radiation. Laseren ble oppfunnet i 1960 av den amerikanske fysikeren Theodore H. Maiman, men det var ikke før i 1967 at den ungarske legen og kirurgen Dr. Andre Mester ...Les mer