I denne artikkelen skal vi se på studiene angående rødt lys og soppinfeksjoner (også kjent som candida, gjær, mykose, trøske, candidiasis osv.) og relaterte tilstander som vaginal trøske, jock kløe, balanitt, negleinfeksjoner, trøske i munnen, ringorm, fotsopp osv. Har rødt lys potensial for dette formålet?
Introduksjon
Det er overraskende hvor mange av oss som lider av kroniske infeksjoner ukentlig eller månedlig. Selv om noen kanskje avskriver det som en del av livet, er betennelsesproblemer som dette ikke normale og må behandles.
Å lide av gjentatte infeksjoner setter huden i en tilstand av konstant betennelse, og i denne tilstanden danner kroppen arrvev i stedet for å gro med normalt, sunt vev. Dette forstyrrer funksjonen til en kroppsdel for alltid, noe som er et stort problem i områder som kjønnsorganene.
Uansett hvor på kroppen du er utsatt for disse problemene, er det sannsynlig at rødlysterapi har blitt studert.
Hvorfor er egentlig rødt lys av interesse når det gjelder infeksjoner?
Her er noen måter lysterapi kan hjelpe på:
Reduserer rødt lys betennelse?
Rødhet, sårhet, kløe og smerte er vanligvis knyttet til infeksjoner, ettersom immunforsvaret prøver å forsvare seg mot aggressive mikroorganismer. Stresset fra denne interaksjonen på det lokale vevet bidrar til økt betennelse, noe som bidrar til soppvekst. Mange reseptbelagte legemidler og kremer som brukes til å behandle infeksjoner inneholder betennelsesdempende forbindelser som hydrokortison. Disse kan hjelpe kroppen med å håndtere stresset, men noen sier at dette bare maskerer det underliggende problemet.
Noen studier av rødt lys fører til den potensielle konklusjonen at det faktisk kan hjelpe kroppen med å håndtere de metabolske årsakene til betennelse, slik at cellene kan produsere mer ATP og CO2 gjennom vår normale respirasjonsreaksjon. Disse respirasjonsproduktene har en angivelig nesten identisk effekt som antiinflammatoriske forbindelser ved at de hemmer prostaglandinsyntese (prostaglandiner er en hovedformidler av den inflammatoriske responsen) og stopper frigjøringen av forskjellige inflammatoriske cytokiner.
Noen tror at betennelse er en nødvendig del av helingsresponsen på infeksjoner eller skader, men det bør betraktes som et symptom på at kroppen ikke fungerer som den skal. Dette kan vises ved at det hos de fleste dyr er normalt at en skade gror uten noen form for betennelse i det hele tatt, og selv i barndommen er betennelsen minimal og forsvinner raskt. Det er først når vi blir eldre og cellene våre slutter å fungere som de skal at betennelsen øker og blir et problem.
Lysterapi skader gjær og bakterier?
Kanskje hovedårsaken til interessen for rødt lys mot infeksjoner er at rødt lys i noen organismer kan ødelegge cellekroppen til sopp eller bakterier direkte. Studier viser en doseavhengig effekt, så det er viktig å få riktig mengde eksponering. Det ser ut til at i studiene som er gjort på emnet, utrydder høyere doser og lengre eksponeringstider mer av candidaen. Lave doser ser ut til å bare hemme veksten av gjær.
Soppbehandlinger som involverer rødt lys involverer vanligvis også et fotosensibiliserende kjemikalie, i en kombinasjonsbehandling kjent som fotodynamisk terapi. Selv om tilsetning av fotosensibiliserende kjemikalier som metylenblått forbedrer den soppdrepende effekten av rødt lys, har rødt lys alene fortsatt en effekt i noen studier. Dette kan kanskje forklares med at mikroorganismene allerede inneholder sine egne endogene fotosensibiliserende komponenter, noe våre menneskelige celler ikke har. Det røde eller infrarøde lyset skal visstnok samhandle med disse kjemikaliene i soppcellene, noe som forårsaker en destruktiv kjedereaksjon som til slutt ødelegger dem.
Uansett hva mekanismen er, er rødt lys-terapi alene studert for infeksjoner fra et bredt spekter av sopp og bakterier. Det fine med å bruke rødt lys til å behandle infeksjoner er at mens mikroorganismene potensielt blir drept/hemmet, produserer dine egne hudceller mer energi/CO2, og dermed kan betennelse reduseres.
Løser man tilbakevendende og kroniske soppinfeksjoner?
Mange opplever tilbakefall og gjentatte infeksjoner, så det er avgjørende å finne en langsiktig løsning. Begge de ovennevnte potensielle effektene (heling uten betennelse og sterilisering av huden for skadelige mikroorganismer) av rødt lys kan føre til en nedstrøms effekt – sunnere hud og bedre motstand mot fremtidige infeksjoner.
Lave mengder candida/gjær er en normal del av hudfloraen vår, og forårsaker vanligvis ingen negative effekter. Lave nivåer av betennelse (uansett årsak) fremmer faktisk veksten av disse gjærorganismene, og veksten fører deretter til mer betennelse – en klassisk ond sirkel. Den lille økningen i betennelse eskalerer raskt til en fullverdig infeksjon.
Dette kan være fra hormonelle, fysiske, kjemiske, allergirelaterte eller diverse andre kilder – mange ting påvirker betennelse.
Studier har sett på rødt lys for å behandle tilbakevendende trøskeinfeksjoner direkte. Det er bemerket at bruk av rødt lys når du føler en infeksjon komme, kanskje er den beste ideen, bokstavelig talt å «kneppe den i fødselen». Noe forskning spekulerer i at ideen om å bruke rødt lys konsekvent over uker og måneder for å forhindre soppinfeksjonen/betennelsen fullstendig (og dermed la huden din leges helt og floraen normaliseres) kanskje er den ideelle langsiktige løsningen. Huden i områder som ofte er infiserte trenger flere uker uten betennelse for å leges helt. Når hudens naturlige struktur er gjenopprettet, forbedres motstanden mot både betennelse og fremtidig infeksjon enormt.
Hvilken type lys trenger jeg?
Nesten alle studiene på dette feltet bruker rødt lys, vanligvis i området 660–685 nm. Det finnes flere studier som bruker infrarødt lys med bølgelengder på 780 nm og 830 nm, og de viser nesten identiske resultater per påført dose.
Dosen av rød eller infrarød energi som påføres ser ut til å være den viktigste faktoren å vurdere for resultater, snarere enn bølgelengde. Enhver bølgelengde mellom 600–900 nm studeres.
Med tilgjengelige data virker det som det er brukt på en passende måterødt lys gir litt mer betennelsesdempende effekt.Infrarødt lys kan gi en litt større soppdrepende effekt. Forskjellene er imidlertid bare små og ikke avgjørende. Begge har en sterk betennelsesdempende/soppdrepende effekt. Begge disse effektene er like viktige for å løse opp soppinfeksjoner.
Infrarød stråling har bedre penetrasjonsegenskaper enn rød stråling, noe som er verdt å merke seg med tanke på dypere soppinfeksjoner i skjeden eller munnen.Rødt lys kan kanskje ikke fysisk nå candida-kolonier lenger inne i skjeden, mens infrarødt lys kan det. Rødt lys virker interessant for alle andre tilfeller av soppinfeksjoner i huden.
Hvordan bruke den?
En ting vi kan ta med oss fra de vitenskapelige dataene er at diverse studier peker på at høyere lysdoser er nyttige for å utrydde mer av soppinfeksjonen. Følgelig fører lengre eksponeringstider og nærmere eksponering til bedre resultater. Siden soppcellene direkte fører til betennelse, følger det at høyere doser rødt lys i teorien potensielt vil løse betennelsen bedre enn lave doser.
Sammendrag
Lysterapier studert for kortsiktig og langsiktig behandling av soppproblemer.
Rødt og infrarødt lyser begge studert.
Soppene drepes gjennom en lysfølsom mekanisme som ikke finnes i menneskeceller.
Betennelse er redusert i ulike studier
Lysterapikan brukes som et forebyggende verktøy.
Høyere lysdoser ser ut til å være nødvendige.