Kan rød lysterapi bygge muskelmasse?

69 visninger

Amerikanske og brasilianske forskere samarbeidet om en gjennomgang fra 2016 som inkluderte 46 studier om bruk av lysterapi for idrettsprestasjoner hos idrettsutøvere.

En av forskerne var Dr. Michael Hamblin fra Harvard University som har forsket på rødt lys i flere tiår.

Studien konkluderte med at rød og nær-infrarød lysterapi kan øke muskelmassen og redusere betennelse og oksidativt stress.

 

www.mericanholding.com

 

«Vi reiser spørsmålet om hvorvidt PBM bør tillates i idrettskonkurranser av internasjonale reguleringsmyndigheter.»

Legg igjen et svar