Kan rødt lys-terapi bygge muskelmasse?

Amerikanske og brasilianske forskere jobbet sammen om en gjennomgang fra 2016 som inkluderte 46 studier om bruk av lysterapi for sportsprestasjoner hos idrettsutøvere.

En av forskerne var Dr. Michael Hamblin fra Harvard University som har forsket på rødt lys i flere tiår.

Studien konkluderte med at røde og nær-infrarøde lysterapier kan øke muskelmassen og redusere betennelse og oksidativt stress.

 

www.mericanholding.com

 

"Vi reiser spørsmålet om PBM bør tillates i atletisk konkurranse av internasjonale reguleringsmyndigheter."


Innleggstid: 18. november 2022