Selv om rødlysterapisenger generelt er trygge for folk flest, kan visse tilstander og situasjoner utgjøre en risiko. Nedenfor finner du en detaljert liste over kontraindikasjoner (når man bør unngå RLT) og forholdsregler man bør vurdere.
Absolutte kontraindikasjoner (unngå fullstendig)
1. Aktiv kreft- eller svulstrisiko
Hvorfor? Rødt/NIR-lys kan stimulere celleaktivitet, og teoretisk sett fremme kreftcellevekst.
Unntak: Noen klinikker bruker RLT under medisinsk tilsyn for kreftrelaterte bivirkninger (f.eks. oral mukositt).
2. Graviditet
Hvorfor? Begrenset forskning på fostersikkerhet; potensiell risiko for overoppheting (ved kombinasjon med varmebaserte behandlinger).
Alternativ: Bruk kun på små områder (f.eks. ansikt, hender) etter å ha konsultert lege.
3. Lysfølsomhetslidelser
Tilstander: Lupus, porfyri, xeroderma pigmentosum.
Hvorfor? Unormale hudreaksjoner på lys, som fører til utslett eller brannskader.
4. Bruk av fotosensibiliserende medisiner
Legemidler å se opp for:
Antibiotika (tetracykliner, ciprofloksacin).
Retinoider (Accutane, tretinoin).
Kjemoterapimedisiner (5-FU, metotreksat).
Hvorfor? Økt risiko for brannskader eller hyperpigmentering.
Relative kontraindikasjoner (bruk med forsiktighet eller medisinsk godkjenning)
1. Skjoldbruskkjertellidelser
Bekymring: Nær-infrarødt (NIR) lys kan midlertidig påvirke skjoldbruskkjertelfunksjonen (spesielt hypertyreose).
Forholdsregel: Begrens eksponering for nakken; overvåk symptomene.
2. Epilepsi eller anfallslidelser
Hvorfor? Sterke, blinkende lys (på noen enheter) kan utløse anfall.
Løsning: Bruk jevne, ikke-pulserende lysinnstillinger.
3. Øyesykdommer
Risiko: Netthinneskade fra langvarig direkte eksponering (selv om RLT mangler UV).
Forholdsregel: Bruk alltid vernebriller.
4. Nylige hudprosedyrer (peeling, laserbehandling osv.)
Ventetid: 1–2 uker etter prosedyren (risiko for irritasjon).
5. Implanterte medisinske enheter
Pacemakere, insulinpumper osv. – Teoretisk risiko for interferens (men sjelden).
Forholdsregel: Unngå direkte lys over enhetsområdet.
√ Trygt for folk flest, men overvåk reaksjonene
Autoimmune sykdommer (f.eks. Hashimotos, revmatoid artritt) – Ingen større risikoer rapportert, men start med korte økter.
Diabetes – Kan hjelpe sårheling, men overvåk blodsukkeret hvis du bruker store områder.
Barn – Trygt under tilsyn, men begrens øktens varighet.
Røde flagg for å stoppe RLT umiddelbart
Hudforbrenninger, blemmer eller alvorlig rødhet.
Svimmelhet, kvalme eller hodepine (kan tyde på overforbruk).
Forverring av en eksisterende tilstand.
Slik bruker du RLT trygt
Lapptest – Prøv et lite område først.
Start sakte – 5–10 minutter/økt, øk gradvis.
Beskytt øynene – Bruk gule/ugjennomsiktige vernebriller.
Sjekk medisiner – Bekreft om det er fotosensibiliserende.
Siste råd
Hvis du er i tvil, bør du kontakte lege (spesielt hvis du har kreft, problemer med skjoldbruskkjertelen eller tar høyrisikomedisiner).
Velg FDA-godkjente enheter (f.eks. American) for sikkerhets skyld.