Når det gjelder å utvikle hudpleieløsninger, er det flere nøkkelaktører: hudleger, biomedisinske ingeniører, kosmetologer og... NASA?Ja, på begynnelsen av 1990-tallet utviklet det berømte romfartsbyrået (utilsiktet) et populært hudpleieregime.
Opprinnelig unnfanget for å stimulere plantevekst i verdensrommet, oppdaget forskere snart at rødt lysterapi (RLT) også kunne hjelpe til med å helbrede sår hos astronauter og redusere bentap;Skjønnhetsverdenen har lagt merke til.
RLT er mest brukt og omtalt nå på grunn av dens evne til å forbedre utseendet til hud som fine linjer, rynker og aknearr.
Selv om den fulle graden av effektiviteten fortsatt er under debatt, er det mye forskning og anekdotiske bevis på at RLT, når det brukes riktig, kan være en ekte hudpleieløsning.Så la oss fyre av denne hudpleiefesten og finne ut mer.
Light Emitting Diode (LED) terapi refererer til praksisen med å bruke forskjellige frekvenser av lys for å behandle de ytre lagene av huden.
LED kommer i forskjellige farger, hver med forskjellig bølgelengde.Rødt lys er en av frekvensene utøvere bruker primært for å stimulere kollagenproduksjonen, redusere betennelse og forbedre sirkulasjonen.
"RLT er bruken av lysenergi med en viss bølgelengde til vev for å oppnå en terapeutisk effekt," forklarer Dr. Rekha Taylor, grunnlegger av Clinic for Health and Aesthetics."Denne energien brukes til å øke celleytelsen og kan leveres av kald laser eller LED-enheter."
Selv om mekanismen ikke er *helt* klar, antas det at når RTL-lyspulser treffer ansiktet, blir de absorbert av mitokondrier, vitale organismer i hudcellene våre som er ansvarlige for å bryte ned næringsstoffer og omdanne dem til energi.
"Tenk på det som en fin måte for planter å absorbere sollys for å fremskynde fotosyntesen og stimulere vevsvekst," sa Taylor."Menneskelige celler kan absorbere lysbølgelengder for å stimulere kollagen- og elastinproduksjonen."
Som nevnt tidligere brukes RLT først og fremst til å forbedre hudens utseende, spesielt ved å øke kollagenproduksjonen, som naturlig avtar med alderen.Mens forskningen fortsatt pågår, ser resultatene lovende ut.
En tysk studie viste forbedring i hudforyngelse, glatthet og kollagentetthet hos RLT-pasienter etter 15 uker med 30 økter;mens en liten amerikansk studie av RRT på solskadet hud ble utført i 5 uker.Etter 9 økter ble kollagenfibrene tykkere, noe som resulterte i et mykere, jevnere og fastere utseende.
I tillegg har studier vist at å ta RLT to ganger i uken i 2 måneder reduserer forekomsten av brannsår betydelig;Foreløpige studier har vist at behandlingen er effektiv i behandling av akne, psoriasis og vitiligo.
Hvis det er noe du ikke forsto fra denne artikkelen, er det at RLT ikke er en rask løsning.Tailor anbefaler 2 til 3 behandlinger per uke i minimum 4 uker for å se resultater.
Den gode nyheten er at det ikke er noen grunn til å være redd eller nervøs for å få en RLT.Det røde lyset sendes ut av en lampelignende enhet eller maske, og det faller lett på ansiktet ditt – du kjenner nesten ingenting."Behandlingen er smertefri, bare en varm følelse," sier Taylor.
Selv om kostnadene varierer fra klinikk, vil en 30-minutters økt sette deg tilbake rundt $80.Følg anbefalingene 2-3 ganger i uken og du vil raskt få en kjemperegning.Og dette kan dessverre ikke kreves av forsikringsselskapet.
Taylor sier at RLT er et ikke-giftig, ikke-invasivt alternativ til medisiner og tøffe aktuelle behandlinger.I tillegg inneholder den ikke skadelige ultrafiolette stråler, og kliniske studier har ikke avdekket noen bivirkninger.
Så langt så bra.Vi anbefaler imidlertid å besøke en kvalifisert og utdannet RLT-terapeut, da feil behandling betyr at huden din kanskje ikke mottar riktig frekvens for å være effektiv, og i sjeldne tilfeller kan det føre til brannskader.De vil også sørge for at øynene dine er ordentlig beskyttet.
Du kan spare penger og kjøpe en RLT-boligenhet.Selv om de generelt er trygge å bruke, betyr deres lavere bølgefrekvenser at de er mindre kraftige."Jeg anbefaler alltid å se en spesialist som kan gi råd om en komplett behandlingsplan sammen med RLT," sier Taylor.
Eller vil du gå alene?Vi har listet opp noen av våre beste valg for å spare deg for litt researchtid.
Mens hudproblemer er hovedmålet for RLT, er noen medlemmer av det vitenskapelige samfunnet begeistret for muligheten for å behandle andre sykdommer.Det er funnet flere lovende studier:
Internett er fullt av påstander om hva RTL-terapi kan oppnå.Imidlertid er det ingen sterke vitenskapelige bevis for å støtte bruken når det gjelder følgende problemer:
Hvis du elsker å prøve nye hudpleierutiner, har penger til å betale og har tid til å registrere deg for ukentlige behandlinger, er det ingen grunn til å ikke prøve RLT.Bare ikke forhåpninger fordi alles hud er forskjellig og resultatene vil variere.
Å minimere tiden din i direkte sollys og bruke solkrem er fortsatt den mest effektive måten å redusere aldringstegnene på, så ikke gjør den feilen å tro at du kan gjøre litt RLT og deretter prøve å reparere skaden.
Retinol er en av de beste ingrediensene i hudpleieprodukter.Det er effektivt for å redusere alt fra rynker og fine linjer til ujevne...
Hvordan lage et individuelt hudpleieprogram?Selvfølgelig, å kjenne din hudtype og hvilke ingredienser som er best for den.Vi intervjuet topp...
Dehydrert hud mangler vann og kan bli kløende og matt.Du kan mest sannsynlig gjenopprette fyldig hud ved å gjøre noen enkle endringer i din daglige rutine.
Grått hår i 20- eller 30-årene?Hvis du har farget håret, ser du hvordan du fullfører den grå overgangen og hvordan du styler det
Hvis hudpleien din ikke fungerer slik etiketten lover, kan det være på tide å sjekke om du ved et uhell gjør noen av disse feilene.
Aldersflekker er vanligvis ufarlige og krever ikke legehjelp.Men det finnes rettsmidler hjemme og på kontoret for å behandle aldersflekker som lysner og lysner...
Kråketær kan være irriterende.Mens mange mennesker lærer å leve med rynker, prøver andre å jevne dem ut.Det er alt.
Flere og flere mennesker i 20- og 30-årene bruker Botox for å forhindre aldring og holde huden frisk og ung.
Innleggstid: 21. juni 2023