Nyheter
-
utrolig helbredende kraft av rødt lys
Det ideelle lysfølsomme materialet bør ha følgende egenskaper: ikke-giftig, kjemisk rent.Rød LED-lysterapi er bruken av bestemte bølgelengder av rødt og infrarødt lys (660nm og 830nm) for å få til en ønsket helbredende respons.Også merket "kald laser" eller "lavt nivå la...Les mer -
Hvor ofte bør du bruke lysterapi for søvn?
For søvnfordeler bør folk inkludere lysterapi i sin daglige rutine og prøve å begrense eksponeringen for sterkt blått lys.Dette er spesielt viktig i timene før du legger deg.Ved konsekvent bruk kan brukere av lysterapi se forbedringer i søvnresultater, som vist i...Les mer -
Hva er LED-lysterapi og hvordan kan det være til nytte for huden
Hudleger bryter ned alt du trenger å vite om denne høyteknologiske behandlingen.Når du hører begrepet hudpleierutine, er sjansen stor for at produkter som rensemiddel, retinol, solkrem og kanskje et serum eller to dukker opp.Men ettersom verdener av skjønnhet og teknologi fortsetter å krysse hverandre...Les mer -
Hva er egentlig LED-lysterapi og hva gjør det?
LED-lysterapi er en ikke-invasiv behandling som bruker forskjellige bølgelengder av infrarødt lys for å hjelpe til med å behandle ulike hudproblemer som akne, fine linjer og sårheling.Den ble faktisk først utviklet for klinisk bruk av NASA på nittitallet for å hjelpe til med å helbrede astronautenes hud...Les mer -
FOTOBIOMODULERINGSTERAPI (PBMT) VIRKER DET VIRKELIG?
PBMT er en laser- eller LED-lysterapi som forbedrer vevsreparasjon (hudsår, muskler, sener, bein, nerver), reduserer betennelse og reduserer smerte uansett hvor strålen påføres.PBMT har vist seg å akselerere restitusjonen, redusere muskelskader og redusere ømhet etter trening.Under Space S...Les mer -
Hvilke LED-lysfarger er til fordel for huden?
"Rødt og blått lys er de mest brukte LED-lysene for hudterapi," sier Dr. Sejal, en styresertifisert hudlege basert i New York City."Gult og grønt har ikke blitt så godt studert, men har også blitt brukt til hudbehandlinger," forklarer hun, og legger til at...Les mer -
Hvor ofte bør du bruke lysterapi mot betennelse og smerte?
Lysterapibehandlinger kan bidra til å redusere betennelse og øke blodstrømmen til skadet vev.For å behandle spesifikke problemområder kan det være fordelaktig å bruke lysterapi flere ganger per dag, inntil symptomene blir bedre.For generell betennelse og smertebehandling over hele kroppen, bruk lys der...Les mer -
Hvor ofte bør du bruke lysterapi ved hudutbrudd?
For hudsykdommer som forkjølelsessår, kreftsår og kjønnssår, er det best å bruke lysterapibehandlinger når du først kjenner en prikking og mistenker at et utbrudd er i ferd med å dukke opp.Bruk deretter lysterapi hver dag mens du opplever symptomer.Når du ikke er erfaren...Les mer -
Fordelene med rødt lysterapi (fotobiomodulering)
Lys er en av faktorene som utløser frigjøring av serotonin i kroppen vår og spiller en stor rolle i humørreguleringen.Å bli utsatt for sollys ved å ta korte turer ute i løpet av dagen kan i stor grad forbedre humøret og mental helse.Rødt lysterapi er også kjent som fotobiomodulering ...Les mer -
Når på døgnet bør du bruke lysterapi?
Hva er den beste tiden å gjøre en lysterapibehandling?Uansett hva som fungerer for deg!Så lenge du utfører lysterapibehandlinger konsekvent, vil det ikke gjøre noen stor forskjell om du gjør dem om morgenen, midt på dagen eller kvelden.Konklusjon: Konsekvent, daglig lysterapi er opt...Les mer -
Hvor ofte bør du bruke lysterapi med en helkroppsenhet?
Større lysterapiapparater som Merican M6N Full Body Light Therapy Pod.Den er designet for å behandle hele kroppen med lys av forskjellige bølgelengder, for mer systemiske fordeler som søvn, energi, betennelse og muskelgjenoppretting.Det er mange merker som lager større lysterapiutvikling...Les mer -
Hvor ofte bør du bruke lysterapi for treningsytelse og muskelgjenoppretting?
For mange idrettsutøvere og personer som trener, er lysterapibehandlinger en viktig del av deres trenings- og restitusjonsrutine.Hvis du bruker lysterapi for fysisk ytelse og muskelgjenoppretting, sørg for å gjøre det konsekvent og i forbindelse med treningsøktene dine.Noen...Les mer
