Fra tid til annen dukker det opp en ny hudpleietrend på våre sosiale medier som virker både tilfredsstillende og håpefull.I denne sammenhengen blir rødlysterapi stadig mer populær på grunn av sin ikke-invasive og smertefrie tilnærming.Løftet om Red Light Therapy (RLT) for å redusere blant annet rynker, aknearr og fine linjer får oss til å lure på: Er Red Light Therapy (RLT) en skjønnhetshemmelighet du bør vite, eller er det bare en kjepphest?
Red Light Therapy (RLT) er en terapi som bruker lav-intensitet rødt lys bølgelengder for å forbedre hudhelsen, redusere betennelse og lindre smerte.Behandling utføres vanligvis ved å utsette huden for rødt lys, enheter eller lasere.
Inne i hudcellene våre er det små energikilder kalt mitokondrier som absorberer rødt lys og genererer mer energi.Eksperter sier at fordelene med rødt og nær infrarødt lysterapi på cellenivå inkluderer stimulering av mitokondriell vekst og funksjon og fremskynde sårheling.
Rødlysterapi virker ved å penetrere huden til en dybde på ca. 5 mm, og stimulerer produksjonen av kollagen og ATP (adenosintrifosfat).Kollagen er proteinet som gir huden elastisitet og bidrar til å redusere forekomsten av rynker, mens ATP er molekylet som gir energi til cellene for å hjelpe dem til å fungere mer effektivt.Så du kan si farvel til disse akne-arrene og for tidlige rynker.
En av de viktigste fordelene med RLT er dens evne til å forbedre hudhelsen.Det har vist seg å redusere forekomsten av fine linjer og rynker og forbedre hudens tekstur og tone.Det kan også bidra til å redusere forekomsten av arr, strekkmerker og aldersflekker.
RLT har også vist seg å ha anti-inflammatoriske egenskaper som kan bidra til å redusere smerte og hevelse i ledd og muskler.Dette gjør det til en effektiv behandling for leddgikt, fibromyalgi og andre kroniske smerter.
I tillegg til å forbedre huden din, kan RLT også bidra til å forbedre søvnkvaliteten din.Vi vet at selvpleiepauser er like viktige for hudhelsen som daglig hudpleie, så bruk av rødt lys for å stimulere melatoninproduksjonen kan være en effektiv måte å regulere søvnmønsteret og redusere søvnløshet.
Til tross for lovende forskning og resultater knyttet til bruk av rødt lys, er det fortsatt uklart om rødt lysterapi (RLT) er effektiv for alle tiltenkte bruksområder, sier eksperter.Fordelene forbundet med denne enheten er imidlertid nok til at du kan sjekke det ut selv.
Ønsker du å prøve rødlysterapi selv, finnes det mange hjemmeapparater tilgjengelig for å teste effekten av behandlingen.Vi anbefaler imidlertid alltid at du konsulterer en sertifisert hudlege før du prøver rødlysterapi på egenhånd.
Men hvis rødlysterapi høres ut som den nest beste hudpleiebehandlingen du trenger i rutinen din, har vi satt sammen en liste over de beste maskene, tryllestavene og utstyret du kan prøve selv.
Gjør postkassen din offisiell!Abonner på xoNecole-nyhetsbrevet for å motta daglige oppdateringer om kjærlighet, helse, karrierer og eksklusivt innhold levert rett til innboksen din.
Alei Arion er en forfatter og digital historieforteller fra sør, for tiden basert i solfylte Los Angeles.Nettstedet hennes, yagirlaley.com, fungerer som en digital dagbok med personlige essays, kulturelle kommentarer og hennes perspektiv på den svarte tusenårsopplevelsen.Følg @yagirlaley hennes på alle plattformer!
Hvis du har vært online det siste tiåret, er sjansen stor for at navnene Hey, Fran, Hey og Shameless Maya (aka Maya Washington) har dukket opp på skjermen din.Disse innholdsskaperne berører alle plattformer på internett, sprer glede og hjelper kvinner over hele verden til å leve bedre liv.Fra Frans helbredende naturlige remedier til Mayas visdomsord, har begge innholdsskaperne bygget lojale følgere ved å dele ærlig, nyttig og sårbart innhold.Men på jakt etter et liv som gir mer kreativitet, frihet og plass, har disse digitale mavene flyttet fra travle storbyer (henholdsvis New York og Los Angeles) til mer avsidesliggende steder, og har tatt med seg populær digital merkevarebygging.
Samarbeide med Meta Elevate – en nettbasert læringsplattform som gir en-til-en veiledning, digital ferdighetstrening og fellesskap for svarte, latinamerikanske og latino-bedrifter – xoNecole samarbeidet nylig med Francesca Medina og Maya Washington for å leve IG Frank Talk om hvordan de ta den vendingen ved å endre miljøet ditt for til slutt å få frem det beste i deg selv og arbeidet ditt.Fran er en innfødt New Yorker som flyttet til Portland, Oregon fra New York for et år siden.Fran føler seg overbegeistret av bylivets kjas og mas, og drar til Pacific Northwest på jakt etter et roligere liv.
Hennes transnasjonale bevegelser er bakteppet for den nye kampanjen hennes med Meta Elevate, en passende annonse som viser hvordan du kan gå opp i nivå fra hvor som helst med gratis ressurser som Meta Elevate.På samme måte endte Maya livet i Los Angeles og flyttet til Sverige, hvor hun nå bor sammen med mannen sin og den bedårende datteren.Mayas liv er mer landlig og jordbruk enn California, men hun trives i dette fredelige nye miljøet når hun finner veien som nybakt mor.
Mens Maya stadig bygger og utvikler sin digitale merkevare som en selverklært «tidlig pensjonert mamma», redefinerer Fran karrieren sin."Det er et år siden jeg flyttet fra New York til Portland, Oregon," sa Furlan."Jeg tror det jeg prøver å finne ut akkurat nå er hvordan jeg kan bremse ned og fortsatt lykkes."Det langsomme tempoet i livet har åpnet opp for så mange kreative muligheter og muligheter for disse damene, og våre samtaler med dem er sårt nødvendige., En påminnelse om at suksessen din ikke avhenger av hvor du er … spesielt at Internett er lett tilgjengelig.Tilgang til fellesskap som Meta Elevate kan hjelpe svarte, latinamerikanske og latinamerikanske gründere og innholdsskapere å få kontakt med likesinnede og lære om nye digitale ferdigheter og verktøy som kan bidra til å skalere virksomhetene deres.
I et hyggelig øyeblikk under samtalen ga Fran Maya blomster som en anerkjennelse for hennes pionerarbeid i det digitale rommet.Da Impact var i sin spede begynnelse og skaperne bare prøvde å finne veien, sier Fran at Maya var langt forut for sin tid."Jeg tror Maya er en av pionerene innen det digitale rommet," sa Fran."Maya er en enmannsmaskin, og jeg forteller henne alltid at hun virkelig er en game changer for hvordan reklamer, kampanjer og videoer generelt skal se ut."
På spørsmål om hvilke råd hun ville gi til innholdsskapere, sa Maya at nøkkelen er å være selvsikker, selv om du ikke ser resultater ennå."Selv om du legger ditt hjerte og sjel i det, kan det hende at det ikke lønner seg slik du forestiller deg det, det er lett å se hvor enkelt det er," sier hun."Optrer fortsatt i form av kjærlighet og autentisitet.Ha tro og gjør jobben.Mange tenker positivt, men det er en del av å tenke.Du må også sette din tro inn i arbeidet og få det gjort.»
For å konkludere, oppfordrer Fran innholdsskapere og ambisiøse gründere til å dra nytte av Meta Elevates omfattende tilbud for å lære hvordan man bygger og vokser virksomheter online."Det tok meg ti år å komme til det punktet hvor jeg var i en reklamefilm på dette nivået," sa hun.«I 2010 hadde jeg ikke disse ressursene.Jeg elsker samarbeidet med Meta Elevate fordi de tilbyr disse ressursene gratis.Jeg tenker bare på folk som ellers ikke ville ha råd til denne typen utdanning og informasjon.Så skalering er et slikt selskap ser ut til å være ja.
Se hele samtalen på lenken ovenfor og bli med i Meta Elevate-fellesskapet for å få kontakt med andre #OnTheRiseTogether-selskaper og -kreative.
I studioet i Los Angeles sentrum var alle øyne rettet mot Chloe.Midt i klikkene og jubelen fra kameraene beveger hun forsiktig kroppen mot en mørk bakgrunn, nå forførende pøser hun leppene, ser nå gjennomtrengende inn i øynene hennes.Brownien hennes var utsmykket med noen få juveler, som hun ba om for å krydre utseendet, og hun ba om at skulderstykket skulle rulles ut for bedre å vise frem halsen ("Jeg føler meg litt gammel," sa hun om originalen).retning).Den slanke figuren hennes var gjemt inn i en stroppeløs body med en dyp V-utringning som komplementerte den dype halsen hennes.
Selv om den er subtil, minner den stille garderoben hennes om en kvinne som har vært her før og definitivt vet hva hun gjør.Hun er bare 24 år gammel, hun er en «kraftig» jente på trening – høflig, kompromissløs og lærer kraften i sin egen stemme.
"Noen ganger nøler jeg med å virkelig si hva jeg mener og snakke om meg selv og det jeg tror på," innrømmet hun for meg senere noen uker etter fotograferingen.«Jeg var alltid redd, men nå forstår jeg at jeg må gjøre dette for å tjene respekt som en svart kvinne – en ung svart kvinne – som fortsatt søker etter identiteten sin.Du vet, jeg innså at jeg ikke kan få nok av å holde kjeft.Hvis jeg bare holder kjeft fordi jeg er redd for hva folk vil synes om meg, er det ikke en livsstil.»
For Chloe handler en kvinnes reise om å akseptere seg selv uten å gi etter for hva andre tenker om henne.Over midjen representerer hun alt du kan tenke deg.En nydelig gudinne med en sexappeal hun lengter etter å omfavne, men ikke kan utstråle.Men uten at noen som ikke var der, visste det, var underkroppen hennes dekket av en hvit kjole, og overraskende nok skrøt jenta «fordi jeg har en så stor rumpe» i hennes første hit «Have mercy».".
Men det er det fine med Chloe.Det er mer ved henne enn man ser.Noen få sexy bilder spredt over Instagram-feeden din vil ikke fortelle deg mye.I likhet med fotorammeillusjonen hun skildrer fra livet og opp, er det vi vet om sangeren bare toppen av isfjellet.Det er mer under overflaten.
Timer senere lener Chloe seg tilbake i stolen og bollen hennes forvandles fra formell til en som ser ut til å være inspirert av Basquiat.Det var ren kunst, og etter hennes ønske hadde kostymet ingen parykker den dagen.Hun omfavnet det naturlige håret fullt ut, en avgjørelse som ikke alltid var sosialt akseptabel.
I forstaden Atlanta, Georgia (Mableton, for å være nøyaktig), begynner Chloe å utforske det grunnleggende om selvbildet hennes.I en tidlig alder fanget hun og hennes yngre søster Holly oppmerksomheten til foreldrene med vokal og teknikk foran kamera.De ble snart sendt til lokale talentshow og auditions, og brøt seg til slutt inn i det digitale rommet ved å gi ut sangcovere på YouTube.
Det var i disse tidlige årene at Khloe først lærte at underholdningsindustrien kan være hensynsløs mot de som ikke oppfyller visse standarder for skjønnhet.Selv om den da treåringen spilte Lilly, den yngre versjonen av Beyoncés karakter i Fight Against Temptation, krevde castingagenter at hennes naturlige positur ble erstattet med en mer eurosentrisk frisyre.Ironisk, gitt at Chloe som barn trodde håret ikke var forskjellig fra jevnaldrendes hår."Jeg husker spesielt da vi var førskolebarn, vi måtte tegne selvportretter og jeg tegnet meg selv i en vanlig rett hestehale som om jeg hadde hår i en hestehale," sa hun."Jeg har aldri sett meg selv annerledes."
Chloe ville også lære den sanne betydningen av uttrykket, som senere ble en uttalelse på soveromsspeilet hennes: "Ikke la verden dempe lyset ditt."roller.Men når de treffer overskriftene, vil de få den siste latteren som den "flettede tenåringsduoen" som signerte en million-dollaravtale med Parkwood Entertainment og fikk ettertraktet omsorg under veiledning av den verdensberømte superstjernen Opportunity.
Selv om dette kan være slutten på den vakre historien om selvbekreftelse, er sannheten at dette bare er begynnelsen på hennes evolusjonære historie.For de fleste jenter skjer overgangen til kvinnelighet i komforten av deres egen verden, ofte begrenset av antall personer de gir tilgang til.Men for Chloe skjedde det foran millioner av kritiske øyne som bare ventet på en mulighet til å løfte henne eller analysere henne med grunnløse kommentarer.
Mange mennesker i hennes posisjon tåler ikke den slags press.Men Chloe takler det bra."Jeg føler at vi alle er mennesker og vi har rett til å tolke ting slik vi vil," sa hun.«Jeg slipper kunst ut i verden og venter på tolkning.Jeg innså at jeg ikke alltid vil bli likt av alle, og det er greit.»
Chloe er ikke den første artisten som blir kritisert for kjødelig innhold, og absolutt ikke den siste.I 2010, da 24 år gamle Ciara la ut «Ride»-videoen sin, kjempet hun mot BET og gikk i eksil.I 2006 møtte 25 år gamle Beyoncé tilbakeslag for Deja Vu.
Så mye at over 5000 fans har signert en nettkampanje som ber plateselskapet om å gjenskape videoen fordi den er "for pornografisk".Til og med 27 år gamle Janet skapte overskrifter da hun byttet ut det uskyldige utseendet sitt med et mer utuktig utseende i Janet-utgaven fra 1993.
For unge svarte R&B-divaer virket offentlig fordømmelse nesten en sikker vei til stjernestatus.Gode jenter ser ut til å "bli dårlige" når de omfavner dybden av femininitet, og fans elsker deg bare symbolsk.Men Chloe har lært å ikke adlyde andres mening, men å kontrollere historiens utvikling.Som det sies, er det vanskelig for en god kvinne å gå ned i historien.Hvis seksualitet er hennes våpen, bruker hun det godt.
På settet utstrålte Khloe Afrodite-energi i en off-the-skulder eplerød kjole med høy splitt.Mellom opptakene ytrer hun ordene fra Yebbas «Boomerang», som stadig og gjentatte ganger gir ekko gjennom hele rommet etter min anbefaling.Det er sent, men Chloe varmer opp mens øynene hennes stirrer inn i den brennende jenta.
Gjennom musikk utforsker hun dypet av sitt vesen, en reise som ser ut til å være basert på selvoppdagelse.Mens debutalbumet deres The Kids Are Alright (2018) inneholder unge Chloe og Halle, lar generasjonen deres omfavne seg selv ved å finne sin plass i verden, og deres andre album Ungodly Hour (2020) viser Bailey-søstrene som kaster slørets uskyld.for mer upåklagelig bravader.
Fansen ser frem til at Khloe avslører identiteten hennes på debutsoloalbumet In Pieces.I et intervju med People innrømmet hun at det var "skummelt" å gi ut sitt første prosjekt uten søsteren."Det var et øyeblikk med tvil og jeg tenkte: 'Kan jeg gjøre dette uten søsteren min?'
Khloe har aldri vært sjenert for å dele sin usikkerhet eller sårbarhet, og alt gjenspeiles i albumet på 14 sanger.«Jeg håper folk liker å lytte til dette og innse at de ikke er alene og at det er greit å være sårbar og åpen og åpen fordi ingen av oss er perfekte;vi er alle langt fra det.Jeg tror at når vi alle innrømmer det, er det kuren når det er litt mer enn bare en faux pas.»
Med tidens gave har den selverklærte "Girl in Love" flere romantiske og hjerteskjærende møter.Kjærlighetssanger som en gang ble sunget til vakre riff og melodier var ikke lenger bare abstrakte tekster, men ble erstattet av ekte opplevelser, som ifølge henne alltid var tilstede i musikken.
For eksempel, i singelen "Pray It Away", tenker hun på å søke helbredelse fra Gud i stedet for å hevne seg på sin tidligere kjæreste for hans utroskap."Jeg er veldig sårbar for alt som har med kunst å gjøre," sa hun.«Jeg er helt den jeg er, og jeg er helt gjennomsiktig.Så det er stort sett den jeg er og den jeg er nå.»
Har Chloe vært i et forhold?Dette er ennå ikke sagt.Jada, hun er knyttet til noen potensielle elskere, men dating i den digitale tidsalderen er ikke så lett som å dobbelttrykke eller slippe en hjerte-emoji.Dette krever et nivå av tillit og sårbarhet som er vanskelig å tjene og lett å misbruke.Å be henne om å la henne vokte seg er potensielt å svikte henne."Ærlig talt, dating er vanskelig akkurat nå fordi du virkelig må være på utkikk og være oppmerksom på hvem som virkelig er rundt deg.Du vet, jeg er en oppriktig person, og jeg elsker mye.
"Så når jeg møter noen jeg virkelig liker, har jeg vanskelig for å se andre mennesker, og jeg har en tendens til å bli knyttet.Du vet, jeg vet ikke, det er... det er forferdelig."
Mens knuste hjerter skaper vakker musikk (Adele i kø), handler Chloes bønner om å forfølge glede.Hva det ser ut som.Vel, hun finner fortsatt ut av det selv.«Ærlig talt, jeg er typen person som virkelig lærer ting bare ved å oppleve dem.Så jeg kan se og se på foreldrene mine og se på kjærlighetsforholdene jeg ser i livet mitt, og det er som: "Å, jeg vil ha det.Jeg vil gjerne ha den.Men jeg må også teste [kjærlighet] meg selv for å se hva mine mangler eller feil kan være, eller for å se hva mine styrker er.Jeg føler at det er ekte.Det handler om selvrefleksjon.... Selv om grunnlaget vårt er familien vår, det er grunnlaget vårt, vi er fortsatt vår egen individualitet og vi må finne ut noen ting om oss selv som kan være annerledes enn det vi vokste opp med.Foreldre ser det annerledes.»
Hun fortalte meg at den ideelle kjæresten hennes er en hun føler seg trygg med å være morsom og klønete, men som også gir henne muligheten til å være sjefsdamen som jager drømmene hennes.En mann som forstår dette, bare fordi verden roser henne, betyr ikke at hun ikke vil høre disse ordene fra munnen hans eller føle dem i berøringen hans.Det hadde vært fint om han dukket opp på settet etter en hard dag på jobb med veganske kanelsnurrer.Du vet, nødvendigheter.«Jeg elsker det når menneskene jeg er sammen med fortsetter å fortelle meg at de elsker meg og at jeg ser vakker ut fordi jeg gjør det også.høyt.Jeg vil at alle jeg jobber med skal gjøre det samme, være veldig åpne.Si meg at du elsker meg.Fortell meg hva du elsker med meg fordi jeg gjør det samme for deg fordi jeg er en slik person.»
Hun var gift med spillet før hun møtte matchen sin, og slik det står, virker det som det perfekte ekteskapet.
På scenen under 2021 American Music Awards, sementerte Khloe sin status som en styrke å regne med.Dette er et øyeblikk med full sirkel.I 2012 tok de lyse øynene, babyfjeset Chloe og Holly inn på settet til The Ellen DeGeneres Show og sjokkerte publikum ved å fremføre sanger fra deres fremtidige mentorer.Ellen ga søstrene billetter til AMA-ene og lovet at de ville komme tilbake og ha en lys fremtid.Ni år senere debuterte Chloe, da hun steg ned fra himmelen i en snøhvit kappe og matchende beskåret body.Dette er første gang hun står på scenen under en prisutdeling og hun har vært blant publikum før.
Det er tydelig at hun er i sitt rette element mens hun rister og pirrer og dunker mens hun teller til åtte.Som hennes VMA-opptreden for noen måneder siden, og ettersom hun fortsetter å opptre på mange andre scener, bringer hun en energi som sammenligner henne med den mest elskede Queen Bey.Det er en hederlig påstand med tanke på hvor få R&B-divaer som får æren for sine underholdende evner.Det var på de scenene, foran hundrevis av forbausede øyne og millioner av mennesker som så på TV hjemme, hun fortalte meg at hun følte seg mest sexy.kraftig, til og med.
Hun ble ikke bare påvirket av kommentarer om bildet hennes og rykter blåst opp av media.Mentalt konkurrerer hun med seg selv.Ønsket om å bli bedre enn hun kan være brenner i hodet hennes med hver opptreden, hver produksjon og hver gang hun går inn i en messe.Tidligere kunne hun dele denne byrden med søsteren.Å være en del av en duo betydde at hun kunne henvende seg til Holly for stille oppmuntring og oppmuntring uten å utveksle et eneste ord.Men å gå på scenen i det siste betydde å gå solo.Selv om Khloe er en fantastisk fem ganger Grammy-nominert stjerne, viker hun ikke unna det faktum at noen ganger kan vi være våre egne verste kritikere.
I løpet av det siste året har hun akseptert seg selv for den hun er, samtidig som hun har overvunnet frykten for å ikke være den hun var ment å være.Mens verden venter på å se Chloe vinne, ligger den virkelige seieren i dagene hun velger seg selv og fortsetter å bevege seg mot målene sine hver dag.«Ærlig talt, jeg kan ikke komme på noe.Men jeg vil be mye.Jeg snakker mer til Gud og prøver bare å gjøre ting for å roe sinnet og puste.»
Mye å gi og mye å be om.Hun valgte denne veien av en grunn.Når hun fullt ut aksepterer at alt hun trenger å være allerede er i henne, vil hun bli en ustoppelig kraft.«Min bestemor Elizabeth har nettopp gått bort og mitt mellomnavn er hennes [navn].Så jeg føler at jeg virkelig har et ansvar for å leve opp til hennes arv på denne jorden.Jeg håper jeg kan."
Innleggstid: 20. april 2023