Blogg
-
Slik bruker du rød lysterapi etter operasjon
BloggRødlysterapi (RLT) brukes i økende grad i postoperativ rekonvalesens for å fremme helbredelse, redusere betennelse og minimere arrdannelse. Ved å bruke spesifikke bølgelengder av rødt og nær-infrarødt lys stimulerer RLT cellulær reparasjon og kollagenproduksjon, noe som kan bidra til raskere og tryggere rekonvalesens. B...Les mer -
Er 10 minutter med rødt lysterapi nok? En komplett guide
BloggRødlysterapi (RLT) har blitt en populær ikke-invasiv behandling for hudforyngelse, smertelindring, betennelsesreduksjon og generell velvære. Mange brukere lurer på: «Er 10 minutter nok til å se resultater?» Svaret avhenger av målene dine, enheten og behandlingsfrekvensen. Hvordan rødlysterapi...Les mer -
Risikoer ved innendørs soling du bør vite
BloggInnendørs soling kan gi raske resultater, men UV-eksponering medfører betydelige helserisikoer som ikke bør ignoreres. 1. Risiko for hudkreft Både UVA og UVB skader DNA i hudceller, noe som øker risikoen for melanom og andre hudkreftformer. 2. For tidlig aldring UVA trenger dypt inn i huden og bryter...Les mer -
Er solarium sterkere enn solen?
BloggMange tror at solarier bare er en tryggere og raskere versjon av solen – men i virkeligheten kan UV-strålingen fra et solarium være mye mer intens. Å forstå hvordan solarier sammenlignes med naturlig sollys hjelper deg med å ta informerte valg om hudens helse. 1. UV-intensitet i soling...Les mer -
Infrarød sauna vs. rød lysterapi: Hvilken er bedre for deg?
BloggLysbaserte og varmebaserte terapier blir stadig mer populære innen velvære, restitusjon og hudpleie. To metoder som ofte sammenlignes er infrarøde saunaer og rød lysterapi (RLT). Selv om begge tilbyr helsefordeler, fungerer de på svært forskjellige måter. Hva er en infrarød sauna? Infrarød sauna...Les mer -
Kan rødt lysterapi hjelpe mot åreknuter? En komplett guide
BloggÅreknuter er forstørrede, vridde årer som ofte oppstår på beina på grunn av dårlig blodsirkulasjon eller svekkede venevegger. De kan forårsake hevelse, ubehag, tyngde og kosmetiske problemer. Etter hvert som flere utforsker ikke-invasive behandlinger, oppstår ett spørsmål: Kan rød lysterapi (RLT) ...Les mer