Blogg
-
Kan rød lysterapi skade huden din? 5 sikkerhetsprinsipper du må kjenne til
BloggRødlysterapi (RLT) har blitt en populær behandling for hudforyngelse, muskelgjenoppretting og smertelindring. Men mange lurer på: Er det trygt for huden? Den gode nyheten er at RLT generelt sett er trygt når det brukes riktig. Her er hva du trenger å vite. 1. Rødlysterapi er ikke-invasiv og...Les mer -
Ikke bare for skjønnhet! 5 helsefordeler med rødlysterapisenger du kanskje ikke kjenner til
BloggRødlysterapisenger (RLT) forbindes ofte med hudforyngelse og antialdring, men fordelene går langt utover skjønnhet. RLT er vitenskapelig støttet og kan støtte generell helse, restitusjon og velvære. Her er fem helsefordeler du kanskje ikke kjenner til. 1. Fremskynder muskelrestitusjon Hvordan det...Les mer -
1 måned med rødt lysterapi: Endringer i hud, søvn og leddsmerter
BloggRødlysterapi (RLT) har blitt populært på grunn av potensialet til å forbedre hudhelse, søvnkvalitet og leddkomfort. Men hva skjer når du bruker det konsekvent i én måned? Her er hva forskning og brukererfaringer tyder på. 1. Hudforbedringer Lysere og sunnere hud: RLT stimulerer k...Les mer -
Kan man brenne seg på en solseng?
BloggMange liker å sole seg i solarium for en gyllen glød, men det er en reell risiko å bli solbrent. Akkurat som naturlig sollys sender solarium ut ultrafiolett (UV) stråling, som kan skade huden hvis den blir overeksponert. 1. Hvordan solbrenthet oppstår UV-stråling: Solarium sender ut hovedsakelig UVA-stråler og en liten mengde UVB. Begge ...Les mer -
Er rødlysterapi bra for menstruasjonssmerter? En naturlig måte å lindre menstruasjonssmerter på
BloggIntroduksjon Menstruasjonssmerter – også kjent som dysmenoré – er et vanlig problem for mange kvinner. De kan forårsake smerter i nedre del av magen, ryggen og lårene, ofte ledsaget av tretthet, kvalme og humørsvingninger. Selv om smertestillende er den vanligste løsningen, leter mange etter naturlige...Les mer -
Rødt vs. blått lys: Hvordan terapisenger bruker spesifikke bølgelengder for å «vekke» cellulær aktivitet
BloggLysterapisenger blir stadig mer populære for hudhelse, smertelindring og generell velvære. Men ikke alt lys er det samme. Rød og blå lysterapi fungerer gjennom forskjellige mekanismer, og retter seg mot celler på forskjellige måter for å fremme helse og foryngelse. 1. Vitenskapen bak lysterapi...Les mer