Rødlysterapi (RLT), også kjent som lavnivålaserterapi (LLLT), har fått oppmerksomhet som en potensiell behandling for hårtap. Men fungerer det egentlig? La oss undersøke de vitenskapelige bevisene.
Viktige studier på rød lysterapi for hårvekst
1. Klinisk studie i 2013 (lasere i kirurgi og medisin)
- Deltakere: 41 menn og kvinner med androgenetisk alopecia (mønsterhårtap).
- Metode: Brukte en laserkam (655 nm) 3 ganger per uke i 26 uker.
- Resultater:
- 35 % økning i hårtetthet i behandlingsgruppen.
- Ingen signifikant forbedring i placebogruppen.
- Konklusjon: LLLT kan fremme hårvekst hos både menn og kvinner.
2. Studie fra 2014 (American Journal of Clinical Dermatology)
- Deltakere: 44 menn med mannlig mønsterskallede tilstander.
- Metode: Brukte laserhjelm (650 nm) annenhver dag i 16 uker.
- Resultater:
- 39 % økning i hårtall sammenlignet med baseline.
- Ingen alvorlige bivirkninger rapportert.
- Konklusjon: LLLT er en trygg og effektiv behandling for androgenetisk alopecia.
3. Metaanalyse fra 2017 (Journal of Cosmetic and Laser Therapy)
- Gjennomgikk 11 kliniske studier av LLLT for hårtap.
- Funn:
- De fleste studiene viste betydelig forbedring i hårtetthet og tykkelse.
- Best resultat sett med bølgelengder mellom 630–670 nm.
- Krever regelmessig bruk (3–5 ganger per uke i 4–6 måneder).
4. Studie fra 2019 (dermatologisk kirurgi)
- Deltakere: 30 kvinner med kvinnelig mønster hårtap.
- Metode: Brukte en rød lyshette (650 nm) 3 ganger per uke i 25 uker.
- Resultater:
- 51 % økning i hårtetthet i behandlingsgruppen.
- Forbedret hårtykkelse og redusert hårrevne.
Hvordan fungerer rød lysterapi for hårvekst?
Mekanismen antas å involvere:
Stimulerer ATP-produksjon (øker follikkelenergien).
Økt blodstrøm (mer oksygen og næringsstoffer til hårrøttene).
Redusere betennelse (knyttet til hårtap).
Forlenger anagenfasen (vekstfasen) i hårsyklusen.
Er rød lysterapi godkjent av FDA?
- Ja! Noen apparater (f.eks. HairMax LaserComb) er FDA-godkjent for behandling av androgenetisk alopecia.
- Resultatene varierer imidlertid – noen responderer bedre enn andre.
Endelig dom: Fungerer det?
✔ Sterke bevis støtter RLT for hårvekst, spesielt for androgenetisk alopecia.
✔ Best resultat krever jevnlig, langvarig bruk (3–6 måneder).
✔ Fungerer best i kombinasjon med minoxidil, microneedling eller et sunt kosthold.