Oral lysterapi, i form av lavnivålasere og lysdioder, har blitt brukt i tannbehandling i flere tiår nå.Som en av de mest godt studerte grenene innen munnhelse, finner et raskt søk på nettet (fra og med 2016) tusenvis av studier fra land over hele verden med hundrevis flere hvert år.
Kvaliteten på studiene på dette feltet varierer, fra foreløpige studier til dobbeltblinde placebokontrollerte studier.Til tross for denne bredden av vitenskapelig forskning og den utbredte kliniske bruken, er hjemmelysterapi for orale problemer ennå ikke utbredt, av en rekke årsaker.Bør folk begynne å gjøre oral lysterapi hjemme?
Munnhygiene: er rødlysterapi sammenlignbar med tannbørsting?
Et av de mer overraskende funnene ved å undersøke litteraturen er at lysterapi ved spesifikke bølgelengder reduserer antall orale bakterier og biofilmer.I noen, men ikke alle, tilfeller i større grad enn vanlig tannpuss/munnskyll.
Studiene som er gjort på dette området er generelt fokusert på bakteriene som oftest er involvert i tannråte/hulrom (streptokokker, laktobaciller) og tanninfeksjoner (enterokokker – en bakterieart knyttet til abscesser, rotkanalinfeksjoner og andre).Rødt lys (eller infrarødt, 600-1000nm rekkevidde) ser til og med ut til å hjelpe med problemer med hvit eller belagt tunge, som kan være forårsaket av flere ting, inkludert gjær og bakterier.
Mens bakteriestudiene på dette området fortsatt er foreløpige, er bevisene interessante.Studier i andre områder av kroppen peker også på denne funksjonen til rødt lys for å forhindre infeksjoner.Er det på tide å legge til rødt lysterapi i munnhygienerutinen din?
Tannfølsomhet: kan rødt lys hjelpe?
Å ha en sensitiv tann er stressende og reduserer direkte livskvaliteten – den rammede personen er ikke lenger i stand til å nyte ting som is og kaffe.Selv bare å puste gjennom munnen kan forårsake smerte.De fleste som er rammet har kuldefølsomhet, men en minoritet har varmefølsomhet som vanligvis er mer alvorlig.
Det finnes dusinvis av studier på behandling av sensitive tenner (aka dentin-overfølsomhet) med rødt og infrarødt lys, med interessante resultater.Grunnen til at forskere opprinnelig var interessert i dette, er fordi i motsetning til emaljelaget av tenner, regenererer dentinlaget faktisk gjennom hele livet via en prosess som kalles dentinogenese.Noen mener at rødt lys har potensial til å forbedre både hastigheten og effektiviteten til denne prosessen, og arbeider for å forbedre metabolismen i odontoblaster - cellene i tennene som er ansvarlige for dentinogenese.
Forutsatt at det ikke er noen fylling eller fremmedlegeme som kan blokkere eller hemme dentinproduksjonen, er behandling med rødt lys noe interessant å se nærmere på i kampen med sensitive tenner.
Tannpine: rødt lys kan sammenlignes med vanlige smertestillende?
Rødt lysterapi er godt studert for smerteproblemer.Dette gjelder for tenner, like mye som alle andre steder i kroppen.Faktisk bruker tannleger lavnivålasere i klinikker for akkurat dette formålet.
Talsmennene hevder at lyset ikke bare hjelper mot symptomene på smerte, og sier at det faktisk hjelper på ulike nivåer for å behandle årsaken (som allerede nevnt – potensielt drepe bakterier og gjenoppbygge tenner, etc.).
Tannskinner: nyttig med oral lysterapi?
De aller fleste totale studier innen oral lysterapi fokuserer på kjeveortopedi.Det er ingen overraskelse at forskere er interessert i dette, fordi det er bevis for at tannbevegelseshastigheten hos personer med tannregulering potensielt kan øke når rødt lys brukes.Dette betyr at ved å bruke et passende lysterapiapparat, kan du kanskje bli kvitt tannreguleringen mye raskere og komme tilbake til å nyte maten og livet.
Som nevnt ovenfor kan rødt lys fra en passende enhet bidra til å redusere smerte, som er den mest signifikante og vanligste bivirkningen av kjeveortopedisk behandling.Stort sett alle som bruker tannregulering har moderate til sterke smerter i munnen, nesten daglig.Dette kan påvirke hvilke matvarer de er forberedt på å spise negativt og kan forårsake avhengighet av tradisjonelle smertestillende midler som ibuprofen og paracetamol.Lysterapi er en interessant og ikke ofte tenkt ide for å potensielt hjelpe mot smerten fra tannregulering.
Skader på tenner, tannkjøtt og bein: bedre sjanse for å helbrede med rødt lys?
Skader på tenner, tannkjøtt, leddbånd og bein som støtter dem, kan skje av en rekke årsaker, inkludert naturlig forfall, fysiske traumer, tannkjøttsykdommer og implantatkirurgi.Vi har snakket ovenfor om rødt lys som potensielt kan helbrede dentinlaget av tenner, men det har også vist lovende for disse andre områdene av munnen.
Flere studier ser på om rødt lys kan fremskynde tilheling av sår og redusere betennelse i tannkjøttet.Noen studier ser til og med på potensialet for å styrke periodontale bein uten behov for kirurgi.Faktisk er både rødt og infrarødt lys godt studert andre steder på kroppen med det formål å forbedre bentettheten (ved å angivelig samhandle med osteoblastceller - cellene som er ansvarlige for beinsyntese).
Den ledende hypotesen som forklarer lysterapi sier at den til slutt fører til høyere cellulære ATP-nivåer, slik at osteoblaster kan utføre sine spesialiserte primære funksjoner (å bygge en kollagenmatrise og fylle den med benmineral).
Hvordan virker rødt lys i kroppen?
Det kan virke rart at lysterapi studeres for praktisk talt alle orale helseproblemer, hvis du ikke kjenner mekanismen.Rødt og nær infrarødt lys antas å virke primært på mitokondriene til cellene, noe som fører til større energiproduksjon (ATP).Enhver celle som har mitokondrier vil i teorien se en viss fordel av passende lysterapi.
Energiproduksjon er grunnleggende for livet og for cellenes struktur/funksjon.Spesielt fotodissosierer rødt lys nitrogenoksid fra cytokrom c-oksidase-metabolismemolekylene i mitokondrier.Nitrogenoksid er et "stresshormon" ved at det begrenser energiproduksjonen – rødt lys opphever denne effekten.
Det er andre nivåer som rødt lys antas å virke på, for eksempel ved å kanskje forbedre overflatespenningen til cellens cytoplasma, frigjøre små mengder reaktive oksygenarter (ROS), etc., men det primære er å øke ATP-produksjonen via nitrogenoksid hemming.
Det ideelle lyset for oral lysterapi?
Ulike bølgelengder har vist seg å være effektive, inkludert 630nm, 685nm, 810nm, 830nm osv. Flere studier sammenligner lasere med lysdioder, som viser like (og i noen tilfeller overlegne) resultater for oral helse.LED er mye billigere, og er rimelig for hjemmebruk.
Nøkkelkravet for oral lysterapi er lysets evne til å trenge gjennom kinnvevet, og deretter også penetrere tannkjøttet, emaljen og beinene.Hud og overflatevev blokkerer 90-95 % av innkommende lys.Sterkere lyskilder er derfor nødvendig med hensyn til LED.Svakere lysenheter vil bare ha en effekt på overflateproblemer;ute av stand til å eliminere dypere infeksjoner, behandle tannkjøtt, bein og vanskeligere å nå molar tenner.
Hvis lyset kan trenge gjennom håndflaten til en viss grad, vil det være egnet til å trenge inn i kinnene dine.Infrarødt lys trenger inn til en litt større dybde enn rødt lys, selv om lysets kraft alltid er den primære faktoren for penetrering.
Det virker derfor hensiktsmessig å bruke rødt/infrarødt LED-lys fra en konsentrert kilde (50 – 200mW/cm² eller mer effekttetthet).Enheter med lavere effekt kan brukes, men den effektive påføringstiden vil være eksponentielt høyere.
Bunnlinjen
Rødt eller infrarødt lyser studert for ulike deler av tann og tannkjøtt, og når det gjelder antall bakterier.
De relevante bølgelengdene er 600-1000nm.
LED og lasere er bevist i studier.
Lysterapi er verdt å se nærmere på for ting som;sensitive tenner, tannpine, infeksjoner, munnhygiene generelt, tann-/gummiskader...
Folk med tannregulering vil definitivt være interessert i noe av forskningen.
Røde og infrarøde lysdioder er begge studert for oral lysterapi.Sterkere lys er nødvendig for penetrering av kinn/gummi.
Innleggstid: 10. oktober 2022