Nootropika (uttales: no-oh-troh-picks), også kalt smarte stoffer eller kognitive forsterkere, har gjennomgått en dramatisk økning i popularitet de siste årene og brukes av mange mennesker for å forbedre hjernefunksjoner som hukommelse, kreativitet og motivasjon.
Effektene av rødt lys på å forbedre hjernefunksjonen er betydelige og har blitt vitenskapelig veletablert. Faktisk kan lys i det røde og infrarøde spekteret godt være DE kraftigste nootropikaene som noen gang er oppdaget av mennesket.La oss se på litt vitenskap:
Austin-forskere ved University of Texas søkteinfrarødt laserlysi pannen til friske frivillige og målte effekten på kognitive parametere, inkludert oppmerksomhet, hukommelse og humør. Den behandlede gruppen opplevde forbedringer i reaksjonstid, hukommelse og en økning i positive emosjonelle tilstander i den to uker lange oppfølgingsperioden etter behandlingen.
«Disse dataene antyder at transkraniell laserstimulering kan brukes som en ikke-invasiv og effektiv metode for å øke hjernefunksjoner, som de som er relatert til kognitive og emosjonelle dimensjoner.»
En annen studie undersøkte effektene avinfrarødt laserlyspå hjernen både individuelt og i kombinasjon med aerob trening. Sammenlignet med kontrollgruppen som ikke fikk verken lys eller trening, rapporterte gruppen av amerikanske forskere i 2016,
"Det transkranielleinfrarød laserstimulering og akutte aerobiske treningsbehandlinger var like effektive for kognitiv forbedring, noe som tyder på at de forsterker prefrontale kognitive funksjoner på lignende måte.»