Nootropics (uttales: no-oh-troh-picks), også kalt smarte stoffer eller kognitive forsterkere, har gjennomgått en dramatisk økning i popularitet de siste årene og blir brukt av mange mennesker for å forbedre hjernefunksjoner som hukommelse, kreativitet og motivasjon.
Effektene av rødt lys på å forbedre hjernens funksjon er betydelige og har vært vitenskapelig godt etablert.Faktisk kan lys i det røde og infrarøde spekteret godt være DE kraftigste nootropene som noen gang er oppdaget av mennesket.La oss se på litt vitenskap:
Austin-forskere ved University of Texas søkteinfrarødt laserlystil pannen til friske frivillige og målte dens effekter på kognitive parametere, inkludert oppmerksomhet, hukommelse og humør.Den behandlede gruppen opplevde forbedringer i reaksjonstid, hukommelse og en økning i positive emosjonelle tilstander i den to uker lange oppfølgingsperioden etter behandling.
"Disse dataene antyder at transkraniell laserstimulering kan brukes som en ikke-invasiv og effektiv tilnærming for å øke hjernefunksjoner som de som er relatert til kognitive og emosjonelle dimensjoner."
En annen studie undersøkte effekten avinfrarødt laserlyspå hjernen både individuelt og i kombinasjon med aerob trening.Sammenlignet med kontrollgruppen som ikke ble administrert verken lyset eller treningen, rapporterte gruppen av amerikanske forskere i 2016,
«Det transkranielleinfrarød laserstimulering og akutte aerobic treningsbehandlinger var like effektive for kognitiv forbedring, noe som tyder på at de forsterker prefrontale kognitive funksjoner på samme måte."
Innleggstid: 27. oktober 2022