Nyheter
-
Hvor lenge bør du holde deg i en solarium?
BloggRiktig lengde på solingsperioden avhenger av hudtypen din, hvor sterkt solariet er og dine solingsmål. 1. Generelle retningslinjer Lys hud: 5–7 minutter. Medium hud: 7–10 minutter. Mørkere hud: 10–15 minutter. 2. Faktorer som påvirker tiden Lampens intensitet og alder. Tidligere solingshistorikk. ...Les mer -
10 ofte stilte spørsmål (FAQ) om rød og infrarød lysterapi
BloggHva er rød og infrarød lysterapi? Det er en behandling som bruker røde og nær-infrarøde bølgelengder for å stimulere cellereparasjon og vevshelse. Hvordan fungerer det? Lys trenger inn i vev og stimulerer mitokondrier til å produsere mer ATP, noe som støtter helbredelse og energi. Hva er fordelene? ...Les mer -
Slik bruker du rød lysterapi etter operasjon
BloggRødlysterapi (RLT) brukes i økende grad i postoperativ rekonvalesens for å fremme helbredelse, redusere betennelse og minimere arrdannelse. Ved å bruke spesifikke bølgelengder av rødt og nær-infrarødt lys stimulerer RLT cellulær reparasjon og kollagenproduksjon, noe som kan bidra til raskere og tryggere rekonvalesens. B...Les mer -
Er 10 minutter med rødt lysterapi nok? En komplett guide
BloggRødlysterapi (RLT) har blitt en populær ikke-invasiv behandling for hudforyngelse, smertelindring, betennelsesreduksjon og generell velvære. Mange brukere lurer på: «Er 10 minutter nok til å se resultater?» Svaret avhenger av målene dine, enheten og behandlingsfrekvensen. Hvordan rødlysterapi...Les mer -
Risikoer ved innendørs soling du bør vite
BloggInnendørs soling kan gi raske resultater, men UV-eksponering medfører betydelige helserisikoer som ikke bør ignoreres. 1. Risiko for hudkreft Både UVA og UVB skader DNA i hudceller, noe som øker risikoen for melanom og andre hudkreftformer. 2. For tidlig aldring UVA trenger dypt inn i huden og bryter...Les mer -
Er solarium sterkere enn solen?
BloggMange tror at solarier bare er en tryggere og raskere versjon av solen – men i virkeligheten kan UV-strålingen fra et solarium være mye mer intens. Å forstå hvordan solarier sammenlignes med naturlig sollys hjelper deg med å ta informerte valg om hudens helse. 1. UV-intensitet i soling...Les mer