Nyheter
-
Hvor lenge i solen tilsvarer en solariumsøkt?
BloggMange lurer på hvordan en solariumsøkt er sammenlignet med naturlig soleksponering. Er 10 minutter i et solarium det samme som en time i solen? Svaret er ikke eksakt, men forskning og dermatologiske retningslinjer tilbyr nyttige sammenligninger basert på UV-intensitet og eksponeringstype. Å forstå denne sammenligningen...Les mer -
Hvor lang tid tar det å bli brun fra solarier?
BloggSolarium, også kjent som solarium, er utformet for å gi kontrollert ultrafiolett (UV) eksponering for å stimulere melaninproduksjonen i huden. Et av de vanligste spørsmålene er: hvor lang tid tar det egentlig å se brunfarge fra et solarium? Svaret avhenger av flere faktorer, inkludert hudty...Les mer -
Styrker rødt lysterapi immunforsvaret? En vitenskapelig oversikt
BloggInnledning Immunhelse avhenger av balansert betennelse, effektiv cellulær energi og sunn sirkulasjon. Etter hvert som rødlysterapi blir stadig mer populært, spør mange: styrker rødlysterapi immunforsvaret, eller er påstandene overdrevne? Hvordan rødlysterapi fungerer Rødlysterapi, også...Les mer -
Solarium vs. soleksponering: Hva er den virkelige forskjellen for huden din?
BloggNår det gjelder å bli brun, lurer mange på om det er bedre – eller verre – å bruke solarium enn å sole seg i naturlig sol. Selv om begge utsetter huden for ultrafiolett (UV) stråling, er det betydelig forskjell mellom solarium og sollys når det gjelder UV-sammensetning, intensitet, kontroll og helserisiko. U...Les mer -
Hvor lenge før leggetid bør du bruke en sollampe?
BloggSollamper brukes ofte til å forbedre humøret, bekjempe sesongavhengig affektiv lidelse (SAD) og støtte balansen i døgnrytmen. Bruk av en sollys for nær leggetid kan imidlertid forstyrre søvnkvaliteten. Så hvor lenge før leggetid bør du slutte å bruke en sollys? Svaret avhenger av hvor mye lys ...Les mer -
Kan rødt lysterapi hjelpe synet ditt? Hva vitenskapen avslører om rødt lys og synshelse
BloggEtter hvert som synsproblemer blir vanligere med alderen og digital øyebelastning, har interessen økt rundt alternative, ikke-invasive løsninger. Et ofte stilt spørsmål er: kan rødt lys-terapi hjelpe synet ditt? Denne artikkelen undersøker de vitenskapelige prinsippene bak rødt lys-terapi og dens kraftige...Les mer