Nyheter
-
Hvilke LED-lysfarger er gunstige for huden?
Blogg«Rødt og blått lys er de mest brukte LED-lysene for hudterapi», sier Dr. Sejal, en spesialist i hudpleie og hudpleie i New York City. «Gult og grønt har ikke blitt like godt studert, men har også blitt brukt til hudbehandlinger», forklarer hun, og legger til at ...Les mer -
Hvor ofte bør man bruke lysterapi mot betennelse og smerter?
BloggLysterapibehandlinger kan bidra til å redusere betennelse og øke blodstrømmen til skadet vev. For å behandle spesifikke problemområder kan det være gunstig å bruke lysterapi flere ganger per dag, inntil symptomene bedres. For generell betennelse og smertelindring i hele kroppen, bruk lysterapi...Les mer -
Hvor ofte bør man bruke lysterapi ved hudutbrudd?
BloggFor hudsykdommer som forkjølelsessår, munnsår og kjønnssår er det best å bruke lysterapi når du først kjenner en prikking og mistenker at et utbrudd er i ferd med å oppstå. Bruk deretter lysterapi hver dag mens du opplever symptomer. Når du ikke opplever...Les mer -
Fordelene med rødlysterapi (fotobiomodulering)
BloggLys er en av faktorene som utløser frigjøring av serotonin i kroppen vår, og spiller en stor rolle i humørregulering. Å få eksponering for sollys ved å ta korte turer utendørs i løpet av dagen kan forbedre humør og mental helse betraktelig. Rødt lysterapi er også kjent som fotobiomodulering ...Les mer -
Når på dagen bør du bruke lysterapi?
BloggNår er det beste tidspunktet å gjøre en lysterapibehandling? Hva enn som fungerer for deg! Så lenge du gjør lysterapibehandlinger regelmessig, vil det ikke gjøre stor forskjell om du gjør dem om morgenen, midt på dagen eller kvelden. Konklusjon: Regelmessig, daglig lysterapi er op...Les mer -
Hvor ofte bør du bruke lysterapi med et helkroppsapparat?
BloggStørre lysterapiapparater som Merican M6N Full Body Light Therapy Pod. Den er utviklet for å behandle hele kroppen med lys fra forskjellige bølgelengder, for mer systemiske fordeler som søvn, energi, betennelse og muskelgjenoppretting. Det finnes en rekke merker som lager større lysterapiapparater...Les mer