Rosacea er en tilstand som vanligvis kjennetegnes av rødhet og hevelse i ansiktet. Den rammer omtrent 5 % av verdens befolkning, og selv om årsakene er kjente, er de ikke veldig allment kjente. Det regnes som en langvarig hudtilstand, og rammer oftest europeiske/kaukasiske kvinner over 30 år. Det finnes ulike undertyper av rosacea, og det kan ramme alle.
Rødt lysterapi er godt studert for ting som hudheling, betennelse generelt, kollagen i huden og ulike relaterte hudsykdommer som kviser.Naturligvis har interessen for å bruke rødt lys mot rosacea vokst. I denne artikkelen skal vi se på om rødlysterapi (også kjent som fotobiomodulering, LED-terapi, laserterapi, kaldlaser, lysterapi, LLLT osv.) kan bidra til å behandle rosacea.
Typer av rosacea
Alle som har rosacea har litt forskjellige og unike symptomer. Selv om rosacea ofte er forbundet med rødhet i ansiktet rundt nesen og kinnene, finnes det diverse andre symptomer som kan deles inn og kategoriseres i rosacea-"undertyper":
Subtype 1, referert til som «erythematotelangiektatisk rosacea» (ETR), er den stereotype rosaceaen som presenterer seg med ansiktsrødhet, hudbetennelse, blodårer nær overflaten og perioder med rødme. Erytem kommer fra det greske ordet erythros, som betyr rød – og refererer til rød hud.
Undertype 2, akne rosacea (vitenskapelig navn – papulopustuløs), er rosacea der rød hud er kombinert med vedvarende eller intermitterende aknelignende utbrudd (pustler og papler, ikke hudormer). Denne typen kan forårsake en brennende eller stikkende følelse.
Subtype 3, også kjent som fymatøs rosacea eller rhinophyma, er en sjeldnere form for rosacea og innebærer at deler av ansiktet blir tykkere og større – vanligvis nesen (potetnesen). Det er vanligst hos eldre menn og starter vanligvis som en annen subtype av rosacea.
Undertype 4 er rosacea i øyet, eller okulær rosacea, og den involverer blodskutte øyne, rennende øyne, en følelse av noe i øyet, svie, kløe og skorpedannelse.
Det er viktig å vite om undertypene av rosacea for å avgjøre om du faktisk har det. Hvis ingenting gjøres for å behandle rosacea, har det en tendens til å bli verre over tid. Heldigvis endres ikke anvendeligheten av rød lysterapi for behandling av rosacea med undertypen. Det betyr at den samme protokollen for rød lysterapi vil fungere for alle undertyper. Hvorfor? La oss se på årsakene til rosacea.
Den virkelige årsaken til rosacea
(...og hvorfor lysterapi kan hjelpe)
For flere tiår siden trodde man først at rosacea var et resultat av en bakteriell infeksjon. Siden antibiotika (inkludert tetracyklin) virket til en viss grad for å håndtere symptomene, virket det som en god teori ... men ganske raskt oppdaget man at det ikke er noen bakterier involvert.
De fleste leger og eksperter på rosacea i disse dager vil si at rosacea er gåtefullt, og at ingen har oppdaget årsaken. Noen vil peke på Demodex-midd som årsaken, men nesten alle har disse, og ikke alle har rosacea.
Da vil de i stedet liste opp ulike «utløsere» i stedet for årsaken, eller komme med forslag om at uspesifisert genetikk og miljøfaktorer er årsaken. Selv om genetiske eller epigenetiske faktorer kan disponere noen for å få rosacea (i forhold til en annen person), bestemmer de det ikke – de er ikke årsaken.
Ulike faktorer bidrar definitivt til alvorlighetsgraden av rosacea-symptomer (koffein, krydder, visse matvarer, kaldt/varmt vær, stress, alkohol osv.), men de er heller ikke den underliggende årsaken.
Så hva er det?
Ledetråder til årsaken
Den første ledetråden til årsaken ligger i det faktum at rosacea vanligvis utvikler seg etter 30-årsalderen. Dette er alderen da de første tegnene på aldring blir tydelige. De fleste vil legge merke til sine første grå hår og første mindre hudrynker rundt denne alderen.
En annen ledetråd er det faktum at antibiotika bidrar til å håndtere symptomer – selv om det ikke er noen faktisk infeksjon (hint: antibiotika kan ha kortsiktige betennelsesdempende effekter).
Blodstrømmen til hud som er rammet av rosacea er 3 til 4 ganger høyere enn til normal hud. Denne hyperemieffekten oppstår når vev og celler ikke klarer å trekke ut oksygen fra blodet.
Vi vet at rosacea ikke bare er et kosmetisk problem, men involverer betydelige fibrotiske vekstendringer i huden (derav potetnesen i subtype 3) og invasiv blodkarvekst (derav vener/rødme). Når de samme symptomene oppstår andre steder i kroppen (f.eks. livmorfibroider), krever de betydelig undersøkelse, men i huden avfeies de som kosmetiske problemer som skal «håndteres» ved å «unngå utløsere», og senere til og med kirurgi for å fjerne den fortykkede huden.
Rosacea er et betydelig problem fordi den underliggende årsaken er fysiologiske prosesser dypere i kroppen. Den fysiologiske tilstanden som fører til disse hudforandringene påvirker ikke bare huden – den påvirker også hele kroppens indre.
Rødmingen, de voksende/invaderende blodårene og fortykkelsen av huden kan lett observeres ved rosacea, fordi det er tydelig i huden – kroppens overflate. På en måte er det en velsignelse å få rosacea-symptomer, fordi det viser deg at noe er galt inni. Mannlig mønsterhårtap er noe lignende ved at det peker på underliggende hormonell dysregulering.
Mitokondrielle defekter
Alle observasjoner og målinger angående rosacea peker på mitokondrielle problemer som den underliggende årsaken til rosacea.
Mitokondrier kan ikke bruke oksygen ordentlig når de er skadet. Manglende evne til å bruke oksygen øker blodstrømmen til et vev.
Mitokondrier produserer melkesyre når de ikke får tak i og bruker oksygen, noe som fører til umiddelbar vasodilatasjon og vekst av fibroblaster. Hvis dette problemet varer lenge, begynner nye blodårer å vokse.
Ulike hormonelle og miljømessige faktorer kan bidra til dårlig mitokondriefunksjon, men i sammenheng med rødlysterapi kommer den viktigste effekten fra et molekyl som kalles nitrogenoksid.
Rødlysterapi og rosacea
Hovedteorien som forklarer effektene av lysterapi er basert på et molekyl som kalles nitrogenoksid (NO).
Dette er et molekyl som kan ha ulike effekter på kroppen, som å hemme energiproduksjon, vasodilatasjon/ekspansjon av blodårer, og så videre. Det vi hovedsakelig er interessert i for lysterapi er at denne NO-en binder seg på et nøkkelsted i din mitokondrielle elektrontransportkjede, og stopper energiflyten.
Det blokkerer de siste stadiene av respirasjonsreaksjonen, og hindrer deg dermed i å få hoveddelen av energien (ATP) og eventuelt karbondioksid fra glukose/oksygen. Så når folk har permanent lavere stoffskifte når de blir eldre eller gjennomgår perioder med stress/sult, er dette NO vanligvis ansvarlig. Det gir mening når du tenker på det, i naturen eller i overlevelse, at du trenger en mekanisme for å senke stoffskiftet i tider med lavere mat-/kaloritilgjengelighet. Det gir ikke mye mening i den moderne verden hvor NO-nivåer kan påvirkes av spesifikke typer aminosyrer i kostholdet, luftforurensning, mugg, andre kostholdsfaktorer, kunstig lys osv. Mangelen på karbondioksid i kroppen vår øker også betennelse.
Lysterapi øker produksjonen av både energi (ATP) og karbondioksid (CO2). CO2 hemmer igjen ulike proinflammatoriske cytokiner og prostaglandiner. Dermed reduserer lysterapi mengden betennelse i kroppen/området.
For rosacea er den viktigste konklusjonen at lysterapi vil redusere betennelse og rødhet i området, og også løse problemet med lavt oksygenforbruk (som forårsaket veksten av blodårer og fibroblastvekst).
Sammendrag
Det finnes ulike undertyper og manifestasjoner av rosacea
Rosacea er et tegn på aldring, i likhet med rynker og grått hår
Den grunnleggende årsaken til rosacea er redusert mitokondriefunksjon i cellene.
Rødlysterapi gjenoppretter mitokondrier og reduserer betennelse, og forebygger rosacea