Lysterapidosen beregnes med denne formelen:
Effekttetthet x Tid = Dose
Heldigvis bruker de siste studiene standardiserte enheter for å beskrive protokollen deres:
Effekttetthet i mW/cm² (milliwatt per kvadratcentimeter)
Tid i s (sekunder)
Dose i J/cm² (joule per kvadratcentimeter)
For lysterapi hjemme er strømtetthet derfor det viktigste du trenger å vite – hvis du ikke vet det, vil du ikke kunne vite hvor lenge du skal bruke enheten din for å oppnå en viss dose.Det er ganske enkelt et mål på hvor sterk lysintensiteten er (eller hvor mange fotoner som er i et område av rommet).
Med vinklede LED-er sprer lyset seg ut mens det beveger seg, og dekker et bredere og bredere område.Dette betyr at den relative lysintensiteten på et gitt punkt blir svakere ettersom avstanden fra kilden øker.Forskjeller i strålevinkler på LED påvirker også effekttettheten.For eksempel vil en 3w/10° LED projisere lysstyrketettheten lenger enn en 3w/120° LED, som vil projisere svakere lys over et større område.
Lysterapistudier har en tendens til å bruke effekttettheter på ~10mW/cm² opp til maks ~200mW/cm².
Dose forteller deg ganske enkelt hvor lenge den krafttettheten ble brukt.Høyere lysintensitet betyr mindre påføringstid er nødvendig:
5mW/cm² brukt i 200 sekunder gir 1J/cm².
20mW/cm² brukt i 50 sekunder gir 1J/cm².
100mW/cm² brukt i 10 sekunder gir 1J/cm².
Disse enhetene mW/cm² og sekunder gir et resultat i mJ/cm² – bare multipliser det med 0,001 for å få J/cm².Den fullstendige formelen, tatt i betraktning standardenheter, er derfor:
Dose = Effekttetthet x Tid x 0,001
Innleggstid: sep-08-2022