For hudsykdommer som forkjølelsessår, kreftsår og kjønnssår, er det best å bruke lysterapibehandlinger når du først kjenner en prikking og mistenker at et utbrudd er i ferd med å dukke opp. Bruk deretter lysterapi hver dag mens du opplever symptomer. Når du ikke opplever symptomer, kan det fortsatt være fordelaktig å bruke lysterapi regelmessig, for å forhindre fremtidige utbrudd og forbedre den generelle hudhelsen. [1,2,3,4]
Konklusjon: Konsekvent, daglig lysterapi er optimal
Det er mange forskjellige lysterapiprodukter og grunner til å bruke lysterapi. Men generelt sett er nøkkelen til å se resultater å bruke lysterapi så konsekvent som mulig. Ideelt sett hver dag, eller 2-3 ganger per dag for spesifikke problemflekker som forkjølelsessår eller andre hudsykdommer.
Kilder og referanser:
[1] Avci P, Gupta A, et al. Lavt nivå laser (lys) terapi (LLLT) i huden: stimulerende, helbredende, gjenopprettende. Seminarer i kutan medisin og kirurgi. mars 2013.
[2] Wunsch A og Matuschka K. En kontrollert studie for å bestemme effektiviteten av behandling med rødt og nær-infrarødt lys ved pasienttilfredshet, reduksjon av fine linjer, rynker, ruhet i huden og økning i intradermal kollagentetthet. Fotomedisin og laserkirurgi. februar 2014
[3] Al-Maweri SA, Kalakonda B, AlAizari NA, Al-Soneidar WA, Ashraf S, Abdulrab S, Al-Mawri ES. Effekten av laserterapi på lavt nivå ved behandling av tilbakevendende herpes labialis: en systematisk gjennomgang. Lasers Med Sci. 2018 sep;33(7):1423-1430.
[4] de Paula Eduardo C, Aranha AC, Simões A, Bello-Silva MS, Ramalho KM, Esteves-Oliveira M, de Freitas PM, Marotti J, Tunér J. Laserbehandling av tilbakevendende herpes labialis: en litteraturgjennomgang. Lasers Med Sci. 2014 jul;29(4):1517-29.