Riktig lengde på solingsperioden avhenger av hudtypen din, solsengens styrke og dine solingsmål.
1. Generelle retningslinjer
-
Lys hud: 5–7 minutter.
-
Medium hud: 7–10 minutter.
-
Mørkere hud: 10–15 minutter.
2. Faktorer som påvirker tid
-
Lampens intensitet og alder.
-
Tidligere solingshistorikk.
-
Ønsket bruningsdybde.
3. Risikoer ved å bli for lenge
Selv noen få ekstra minutter kan forårsake brannskader eller overdreven UV-skade.
Konklusjon
Følg alltid anbefalte tider og unngå å presse grensene for raskere resultater.