Rødlysterapi er kjent for sine hud- og helsefordeler, men mange lurer på:Kan det fortsatt virke gjennom klær?
Det korte svaret: Nei, det fungerer ikke bra gjennom klær
For best resultat,rødt lysterapi bør brukes direkte på bar hudDe fleste klær – selv tynne stoffer – kan blokkere eller svekke lyset, noe som reduserer dets effektivitet.
Hvorfor klær blokkerer lyset
-
Rødt og nær-infrarødt lysmå trenge inn i huden for å nå cellene og stimulere helbredelse.
-
Stoff absorberer eller reflekterer lys, spesielt mørkere eller tykkere materialer.
-
Selv lette stoffer kan redusere lysintensiteten og begrense fordelene ved terapien.
Hva du bør gjøre
-
Avslørbar hudområdet du ønsker å behandle.
-
Fjern klær fra målområdet under økten.
-
Sørg for at lyskilden er nær huden (vanligvis innenfor 15–30 cm).
Avsluttende tanker
For å få full nytte av rødlysterapi,direkte hudkontakt er nøkkelenKlær fungerer som en barriere og kan redusere hvor mye helbredende lys som når cellene dine.