Effektiviteten av rødlysterapi (RLT) for kroppsforming, det vil si reduksjon av fett og forbedring av cellulitter, er fortsatt et kontroversielt tema innen medisin og estetikk. Følgende er en vitenskapelig underbygget redegjørelse for den eksisterende kunnskapen på dette feltet, ledsaget av en diskusjon av aspektene som fortsatt er gjenstand for debatt:
Hva vitenskapen sier1Bevisgrunnlaget for reduksjon av fettvev er ufullstendig. Mekanisme: Det antydes at RLT midlertidig kan forstyrre fettceller (adipocytter), noe som får dem til å frigjøre lagrede fettsyrer. Hypotesen om at dette skjer via fotobiomodulering (stimulering av mitokondrier for å forbedre fettmetabolismen) støttes av noen studier.
Kliniske funn:
En studie fra 2011 i Lasers in Surgery and Medicine fant at RLT reduserte midjeomkretsen med ~2–4 cm etter flere behandlinger.
En metaanalyse fra 2017 bemerket en beskjeden reduksjon i midjeomkretsen, men understreket at det ikke forekom noe faktisk fetttap, og at effektene bare var en midlertidig frigjøring av væske.
Den nåværende mengden fagfellevurderte bevis støtter ikke hypotesen om at RLT resulterer i fettforbrenning i samme grad som trening eller fettsuging.
2. Forbedringen av cellulitter har gitt tvetydige resultater. Mekanisme: Det kan øke kollagenproduksjonen for å glatte ut glipper i huden.
Studier: Selv om noen studier har vist kortsiktig hudstramming, er effektene ofte subtile og forbigående.
3. Et bemerkelsesverdig forskjellspunkt dukker opp når man sammenligner industrifinansierte studier med de som er utført av uavhengige forskere.
Motsatt har uavhengige anmeldelser (f.eks. Journal of Cosmetic and Laser Therapy) konkludert med at effektene er minimale og kortvarige.
Det anbefales at realistiske forventninger opprettholdes. Kan hjelpe med:
Midlertidig centimetertap (på grunn av frigjøring av vann/fettsyrer, ikke ødeleggelse av fettceller).
Mild hudstramming (hvis kombinert med massasje eller RF).
Det bør imidlertid bemerkes at følgende aspekter ikke vil bli adressert av enheten:
Betydelig fettforbrenning (ingen match for kosthold/trening).
Langsiktig kroppsforming er et annet område der resultatene falmer uten vedlikehold.
For å maksimere de potensielle fordelene med denne behandlingen, anbefales det at den kombineres med andre behandlinger.
Kryolipolyse (CoolSculpting) eller radiofrekvens (RF) for overlegen fettreduksjon.
I tillegg kan tørrbørsting eller massasje brukes for å forbedre lymfedrenasje.
Bruk av medisinsk utstyr er avgjørende.
FDA-godkjente RLT-systemer (f.eks. Celluma, Zerona) anbefales.
Det anbefales også å forplikte seg til flere økter.
Vanligvis anbefales 6–12 behandlinger (2–3 ganger i uken) for optimale resultater.
Konklusjonen av den rettslige prosessen indikerer at behandlingen som diskuteres ikke utgjør en frittstående løsning for fettforbrenning. Selv om den potensielt kan forsterke effekten av samtidig behandling, har den ikke en dramatisk eller permanent effekt. Ytterligere forskning er nødvendig for å fastslå de langsiktige fordelene. For betydelig kroppsforming fortsetter kosthold og trening, samt velprøvde behandlinger som CoolSculpting eller fettsuging, å være betydelig mer effektive.