Strekkmerker – de stripete linjene på huden forårsaket av rask strekking på grunn av vekst, vektøkning eller graviditet – kan ramme hvem som helst. Selv om de ikke er skadelige, søker mange måter å redusere synligheten av dem på. En stadig mer populær løsning errødt lysterapi (RLT)Men fungerer det egentlig?
Forstå strekkmerker
Strekkmerker (striae) oppstår når huden strekkes raskere enn den kan reparere seg selv. Dette fører til at kollagen- og elastinfibrene i dermis brister, og etterlater arr som starter røde eller lilla og blekner til hvite over tid.
Det finnes to typer:
-
Striae rubrae– nyere, rødlige strekkmerker.
-
Striae albae– eldre, hvite eller sølvaktige strekkmerker.
Hvordan rød lysterapi fungerer
Rødlysterapi bruker spesifikke bølgelengder av rødt og nær-infrarødt lys (vanligvis 630–850 nm) for å trenge inn i huden og stimulere celleaktivitet. Slik kan det hjelpe mot strekkmerker:
1. Øker kollagen- og elastinproduksjonen
RLT stimulerer fibroblaster – cellene som produserer kollagen og elastin. Økt kollagen bidrar til å reparere skadet hudvev og forbedre hudens fasthet, noe som reduserer synligheten av strekkmerker over tid.
2. Forbedrer hudens tekstur og tone
Rødt lysterapi forbedrer blodstrømmen og cellefornyelsen, noe som kan glatte ut hudoverflaten og bidra til å dempe misfarging forbundet med nyere strekkmerker.
3. Reduserer betennelse
For røde eller betente strekkmerker kan rød lysterapi bidra til å roe ned huden, redusere irritasjon og fremme raskere restitusjon.
Hva sier studiene?
Selv om direkte forskning på rødt lysterapi for strekkmerker fortsatt er begrenset, er studier av rødt lys' effekter påkollagenproduksjon, hudforyngelse, ogarrhelinger lovende:
-
En studie fra 2014 publisert iSeminarer i hudmedisin og kirurgifremhevet rødt lys' evne til å stimulere dermal ombygging.
-
En annen klinisk studie fant at rødt lys forbedret hudens elastisitet og glatthet hos kvinner etter graviditet.
Disse funnene tyder på at rødt lys-terapi kan være spesielt nyttig fortidlig stadium (røde eller lilla) strekkmerker, selv om det også kan forbedre utseendet til eldre merker over tid.
Behandlingstips
For å få best mulig resultat med rødlysterapi mot strekkmerker:
-
Bruk enmedisinsk rødt lysapparatmed bølgelengder mellom630–850 nm.
-
Påfør lyset på det berørte området3–5 ganger per uke, for10–20 minutter per økt.
-
Kombiner med andre hudstøttende behandlinger, som f.eks.fuktighetskremer, retinoider eller mikronåling(under profesjonell veiledning).
Er det trygt?
Ja. Rødlysterapi er ikke-invasiv, smertefri og trygg for de fleste hudtyper. Den forårsaker ikke hudskader eller brannskader slik som UV-lys.
Avsluttende tanker
Rødt lys-terapi fjerner kanskje ikke strekkmerker helt, men det kan redusere synligheten betydelig – spesielt når det brukes regelmessig over tid. Ved å øke kollagenproduksjonen, forbedre hudtonen og støtte kroppens naturlige reparasjonsprosesser, tilbyr RLT en skånsom og effektiv løsning for de som ønsker å forbedre hudens utseende og følelse.