Selv om samtaleterapi eller medisiner vanligvis brukes til å behandle psykiske helseproblemer som PTSD, finnes det andre effektive metoder og terapier. Rødt lys-terapi er et av de mest uvanlige, men effektive alternativene når det gjelder behandling av PTSD.
Bedre mental og fysisk helse: Selv om det ikke finnes noen kurer for PTSD, er rødlysterapi en nyttig del av behandlingen. I tillegg til å tilby avslapning og helsefordeler, hjelper rødlysterapi folk med å sove bedre, ha mer energi og ha sunnere hud. Ved å forbedre både fysisk og mental helse, er rødlysterapi bedre i stand til å håndtere symptomene på PTSD.